هرچند دوست داران هواى سرد مشتاقانه در انتظار روزهاى برفى فصل زمستان هستند، اما براى مبتلايان به افسردگى زمستانى، آمدن زمستان و روزهاى ابرى همان تغيير را در روحيه آنها ايجاد مىکند.
به گزارش پايگاه اينترنتى رويترز از نيويورک، از هر پنج آمريکايى يکى به اختلال روحى فصلى يا افسردگى زمستانى مبتلا است. اين بيمارى با کوتاه شدن روزها و طولانى شدن شبها که در ماههاى فصل زمستان و پاييز اتفاق مىافتد مرتبط است.
دکتر داگلاس ياکوبس استاد روانپزشکى دانشکده پزشکى هاروارد در بوستون مىگويد اين افراد نسبت به تغييرات نور که در فصل زمستان رخ مىدهد حساس هستند.
علت اين اختلال دقيقا شناخته نشده است، اما گمان مىرود با عدم توازن بيوشيميايى در هورمونهاى «ملاتونين» و «سروتونين» در مغز آنها مرتبط باشد. زنان بيشتر از مردان مستعد ابتلا به اين اختلال هستند.
علايم اين اختلال خواب بيش از حد، پرخورى، بىعلاقگى به تعاملات اجتماعى، غمزدگى و احساس افسردگى همراه با زودرنجى است که با طولانىتر شدن روز اين علايم نيز برطرف مىشوند.
عموما علايم اين اختلال در مقايسه با مبتلايان به افسردگى بالينى خفيف تر است. برخى مبتلايان به موارد شديد اين اختلال احساس خودکشى نيز در آنها ايجاد مىشود که در اين صورت بايد درصدد درمان خود برآيند. مبتلايان به اين اختلال بايد در طول روز مدت زيادى به قدم زدن در هواى آزاد بپردازند يا از نور خورشيد بيشتر استفاده کنند. مبتلايان به موارد شديد اين اختلال نياز به چندين ساعت نوردرمانى، روان درمانى يا داروهاى
ضدافسردگى دارند.
علاقمندان به دريافت اطلاعات بيشتر در اين زمينه مىتوانند به پايگاه اينترنتى mentalhealthscreening.org يا پايگاه انجمن روانپزشکى آمريکا به آدرس psych.org مراجعه کنند.
