تحقيقات نشان داد كه روش آموزشى درمانى آرامش عضلانى پيشرونده در كاهش سطوح اضطراب عمومى، پنهان و آشكار دانش آموزان موثر بوده است.
به گزارش روز سه شنبه پژوهشكده تعليم و تربيت آموزش و پرورش خوزستان، دراين پژوهش كه توسط «ميترا رضايي» انجام شد، كليه دانش آموزان دختر پايه دوم متوسطه در شهر اهواز مورد مطالعه قرار گرفتند و از روش نمونهگيرى تصادفى و از نوع خوشهاى چند مرحلهاى استفاده شد.
نتايج حاصل بيانگر آن است كه روش آموزشى درمانى، تن آرامى رفتارى مبتنى بر آرامش نيز در كاهش سطوح اضطراب عمومى، پنهان و آشكار دانش آموزان موثر بوده است و هر دو روش به ميزان يكسان موثر بودهاند و بين اين دو شيوه در كاهش اضطراب تفاوت معنى دارى وجود ندارد.
نتايج همه گير شناسى اين مطالعه نشان داد: شيوع اضطراب عمومى در بين دانش آموزان دختر پايه دوم دبيرستان شهر اهواز ۲۳/۶ درصد است.
نتايج تحليل واريانس يك راهه برروى تفاضل نمرههاى پيش آزمون و پس آزمون گروهها مبين آن بود بين گروههاى گواه (مضطرب و بهنجار) دركاهش سطوح اضطراب عمومى تفاوت واضحى دارد، اما هر دو گروه آرامش عضلانى پيشرونده و تن آرامى رفتارى به طور يكسان سطوح اضطراب را كاهش داده و بين آن دو تفاوت معنى دارى وجود ندارد.
دراين پژوهش پيشنهاد شده است كه دركلينيكهاى مشاوره و درمان و در مدارس از روش تن آرامى رفتارى و آرامش عضلانى پيشرونده جهت كاهش اضطراب استفاده گردد.
