نتايج سه تحقيقى كه در آمريكا، انگليس و اسرائيل انجام شد حاكى از آن است كه مصرف اسيدهاى چرب امگا سه موجود در ماهى تأثير شگرفى روى اختلال در فعاليت مغز انسان و افسردگى دارد.
به گفته اين دانشمندان، ژاپنيها و فنلانديها كه هر روز ماهى مصرف مى كنند به مراتب كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگى قرار دارند.
