نتايج يک تحقيق نشان مى دهد ميزان يک ملکول مضر بنام اينترلوکين -٦ در خون زنانى که خوب مى خوابند و دوستان خوبى دارند کمتر است.
اين موضوع حائز اهميت است زيرا سطوح اينترلوکين – ٦ با بيمارى هايى همچون آلزايمر، آرتريت روماتوئيد و سرطان ارتباط دارد.
مشخص شده که خواب نامناسب با افزايش سطوح اينترلوکين-٦ ارتباط دارد که آن هم به نوبه خود با افزايش ميزان مرگ و مير مرتبط است.
اما اين نظر که روابط جتماعى خوب جبران کم خوابى را مى کند خبر جديدى است.
البته اين مطالعه در جمعيت کوچکى از زنان انجام گرفته است و لازم است در ميان مردان و جوامع بزرگتر زنان نيز به انجام رسد.
در واقع هدف محققان بر اين بوده که مشخص کنند چه فرآيندهاى روانشناختى ممکن است بر شاخص هاى بيولوژيک که با بيمارى مرتبط اند تاثير گذارند.
تفاوت اين تحقيق با ساير مطالعات انجام شده در اين زمينه اين است که در اينجا شاخص هاى مثبت مورد بررسى قرار گرفته اند بر خلاف ساير مطالعات که به انديکاتور هاى منفى همچون استرس، يا افسردگى توجه شده است.
مطالعه جديد براى آزمايش يک فرضيه خاص يعنى «چرا روابط اجتماعى مناسب سودمندند» طراحى شد.
اين امکان وجود دارد که اين روابط دوستانه به زنان کمک کند خواب بهترى داشته باشند. افرادى که تنها هستند خوب نمى خوابند. و اگر خوب نخوابند، سطوح اينترلوکين – ٦ در آنها افزايش بيشترى پيدا خواهد کرد.
بنابراين طبق اين مطالعه به کمک خواب مناسب و روابط اجتماعى سالم ميتوان انتظار کاهش سطوح اين ماده را داشت.
