اضطراب، خستگى و استرس روزانه با استفاده از ساعت مچى مغناطيسى قابل تعديل است. محققان انگليسى پس از تحقيقات كامل و همه جانبه به اين نتيجه رسيدند كه ساعتهاى مچى مغناطيسى به طور واقعى در زمينه استرس و خواب مؤثر هستند و مى توانند با كاهش استرس و بهبود الگوى خواب به فرد استفاده كننده، كمك كنند.