همايش يوگا و مديتيشن با همت مجموعه فرهنگى و هنرى تهران نهم خرداد ماه امسال برگزار مىشود.
به گزارش روز يكشنبه روابط عمومى مجموعه فرهنگى هنرى تهران، مركز همايشهاى اين مجموعه، «همايش يوگا و مديتيشن» را به منظور شناساندن راه عشق و معرفت برگزار مىكند.
يوگا كهنترين سيستمى است كه تاكنون در جهان وجود داشته و همچنان در حال گسترش است. اين علم با بدن، فكر، شعور و روان در ارتباط بوده و شناخت بسيار عميق از ذات بشرى را با هماهنگ ساختن جسم، ذهن و روان نشان مىدهد.
انجام اين تمرينات به طور مستمر كمك مىكند فرد همواره از سلامت جسم و ذهن برخوردار بوده، بر تنشها، استرسها و مشكلاتى كه امروزه بر سر راه انسانها قرار دارد غلبه پيدا كند.
تمرينات يوگا به گونهاى است كه هر كس با هر سن و سالى و با هر شرايط بدنى قادر به انجام آنها است. اين شيوه نياز به هيچ وسيله و ابزارى ندارد و مىتواند در هر مكانى انجام شود.
با تمرينات يوگا براى چند دقيقه در روز از انرژى تازهاى برخوردار شده جسم و ذهنتان را سالم نگه داشته و نهايتا پيرى را به تاخير بيندازيد.
همايش يوگا و مديتيشن روز سه شنبه نهم خرداد ماه از ساعت ۱۷تا۲۰ در خيابان شريعتي- روبروى بهارشيراز مجموعه فرهنگى هنرى تهران برگزار مىشود.
علاقهمندان جهت كسب اطلاعات بيشتر مى توانند با شماره تلفنهاى ۷۷۶۴۱۱۲۵ -۲۷ تماس حاصل نمايند.
