تمدد اعصاب با تکنيکهاى مديتيشن به کاهش فشار خون و کاهش مقاومت انسولينى در بيماران مبتلا به بيمارى عروق کرونر کمک میکند.
بيمارى عروق کرونر (CAD) به سخت شدن سرخرگهاى قلب گفته میشود که جريان طبيعى خون را محدود کرده باعث افزايش فشار خون میشود. بيمارى فوق بر احتمال حمله قلبى و سکته مغزى نيز میافزايد.
مقاومت انسولينى زمانى روى میدهد که سلولها براى استفاده از هورمون انسولين که براى فرآيند سازى قند گلوکز لازم است، دچار مشکل شوند. ديابت تيپ دو زمانى رخ میدهد که بدن قادر به پردازش گلوکز نباشد و لذا مقدار اين قند در جريان خون افزايش میيابد.
مديتيشن تکنيک رايج مورد استفاده براى دستيابى به آرامش جسمى از طريق تمرکز روانى است. مطالعات قبلى نشان دادهاند اين تکنيک در کاهش فشار خون موثر است.
اما در اين بررسيها تاثير آن در درمان ساير علائم CAD مورد ارزيابى قرار نگرفته بود.
محققان دريافتهاند مديتيشن به کاهش استرس مزمن که موجب رها شدن هورمون کورتيزول و ديگر نوروترنسميتورها میشود، کمک میکند. با گذشت زمان اين مواد به سيستم قلبى عروقى صدمه میزنند.
نتايج اين مطالعه نشان میدهد مديتيشن مانند ورزش اثرات سودمند فيزيولوژيک دارد و لذا میتواند پاسخ به استرس را تعديل کند.
