محققان میگويند كسانى كه مواد غذايى حاوى ميزان كمى روغن ماهى مصرف می كنند، كمتر به بدمزاجى و بيماريهاى قلبى مبتلا میشوند.
به نوشته عرب آنلاين، محققان مركز بلك دوگ در سيدنى گفتند وجود ارتباط ميان غم و ناراحتى و مصرف چربى به دليل اسيد امگا ٣ است.
آنها افزودند: اين چربيها در مواد غذايى دريايى و برخى مواد گياهى وجود دارد و براى سلامت انسان مفيد است
پروفسور گوردن بايكر نيز گفت: روغن ماهى امگا ٣ همچنين نقش برجسته در داروهاى مبتلايان به بيماريهاى روانى ايفا میكند.
وى افزود: روغن ماهى همچنين در رسيدن به حالت آرامش در بيماران روانى مبتلا به بايوبولار موثر است. محققان گفتند تغيير در ميانگين چربى خون و اسيدهاى موجود در غذا ممكن است باعث ابتلاى افراد به بيماريهاى قلبی، ناراحتى و نگرانيهاى عصبى شود.
