مطالعهاى جديد نشان داده است كه بخشش و گذشت در حق ديگران، منجر به سلامتى انسان میشود.
مقاله تحقيقى كه در نشريه «harvard women's health watch» منتشر شده است، حاكى است، نخستين اثر گذشت در كاهش فشارهاى روحى و روانى است. كاهش فشار روحى به نوبه خود باعث آرامش ماهيچهها، كاهش فشار خون و كم شدن تعريق میشود.
هم چنين «بخشش» از طريق بهبود فشار خون و ايجاد آرامش در ضربان قلب، در سلامت قلب موثر است.
بر پايه اين مقاله، تحقيقات هم چنين نشان میدهند كه با تبديل خشم به گذشت و مهربانی، درد و اضطراب بيمارانى كه از دردهاى مزمن كمرى رنج میبرند كمتر میشود.
