رفتار درمانی شناختی در بهبود اختلال اضطراب موثر است
1385/11/05
محققان، تاثير رفتار درمانی شناختی (CBT) در معالجه اختلال اضطرابی فراگير را بهتر از ساير روشها میدانند.
به گزارش خبرگزاری يونايتدپرس از لندن، «ويوين هانوت» و همكارانش از موسسه روان پزشكی در لندن ۲۵مطالعه را در زمينه درمان اختلال اضطرابی فراگير (GAD) بررسی كردند. در اين مطالعات هزار و ۳۰۵نفر شركت كرده بودند.
اين محققان دريافتند در ۴۶درصد موارد رفتار درمانی شناختی بهبودهايی در علائم اضطراب در پايان درمان نشان داد كه اين ميزان با تنها ۱۴درصد افرادی كه تحت مراقبتهای معمول با ساير انواع روان درمانی و يا دارو قرار گرفته بودند قابل مقايسه بود.
CBTبه افراد كمك میكند الگوهای مخرب تفكر و واكنش را بشناسند و به آنها ياد میدهد چگونه اين افكار را اصلاح كنند و يا رفتارهای واقعبينانهتر و مفيدتری را جايگزين آنها نمايند.
بررسی محققان نشان داد اين روش در درمان بيماران مبتلا به GADكه نگران مسائل زيادی هستند به خوبی عمل میكند.
اين مطالعه در نشريه «Cochrane liberary» چاپ شده است.
