من تقريبا دو سال پيش به وسواس شستشو مبتلا شدم. وسواس در من خيلی پيشرفت كرد و به انواع خاصی از وسواس و اضطراب دچار شدم. تا اين كه به روان‌شناس مراجعه كرده و دارو درمانی را شروع كردم (البته مدتی نيز در گروه درمانی شركت داشتم ) خلاصه توانستم با رعايت دستورات روان‌شناسم (يعني عمل نكردن به وسواس و اينكه بگذارم در هنگام آمدن فكر وسواسی با عمل نكردن به آن فكر، اظطرابی كه دچارش می‌شوم را توجهی به آن نكنم تا جايی كه حتی به بالاترين درجه آن هم برسد ولی عمل نكنم و بعد از مدتی خودش پايين بيايد كه همين طور هم می‌شد و تأثير داشت) الآن اكثر كارهايی كه قبلا به دليل نوع خاص وسواسی كه داشتم و نمی‌توانستم انجام دهم را انجام می‌دهم.
